Mindful tango

Mindful tango je koncept radionica u kojima na svjestan način ulazimo u sve ono što se pojavljuje kroz sami ples

Od teme prisutnosti u tijelu do prisutnosti s partnerom, postavljanja pažnje na određene dijelove tijela, centriranje tijela i izgradnje osjećaja snage i sigurnosti u vlastiti pokret. Kroz stvaranje prostora između koraka, kao i stvaranje prostora između misli, dolazimo do slobode odabira i razumijevanja onoga što nam se događa. Tada više ne reagiramo na ono što je oko nas, tango riječnikom – na padamo u korak, nego biramo da budemo aktivni sudionici i stvaratelji svog plesa. Kako onog na plesnom podiju, tako i u životu.

Budući da se teme koje se u tangu pojavljuju često preslikavaju na život, ili obrnuto, ovisi iz kojeg kuta gledamo, ovo je sjajna prilika da zapravo vježbamo upravo to, život. Isprobavanje mogućnosti bez straha od pogreške, kroz tijelo, sa svjedocima, u sigurnom prostoru, na jedan opušten, zabavan i nježan način, ulazimo u dublji kontakt sa sobom. Učimo plesati, dok istovremeno puno učimo o sebi.

Krilatica ovog sata uvijek će biti: “Uspori, osjeti, primijeti.”

Alkemija dijeljenja: mindful tango vikend seminar 22. i 23. studeni 2025.

**Vikend seminar Alkemija dijeljenja**, vodi nas u samu srž argentinskog tanga.

Ovo je poziv na povratak bazi, temeljnim postavkama ovog plesa. Za one kojima tango još nije poznat, baza o kojoj govorimo jest kontakt, povezanost dvoje ljudi kroz pokret i dodir, unutar strukture koja nam daje sigurnost i jasnoću.

I dok učimo korake i strukture argentinskog tanga, često zaboravimo upravo na tu najsočniju i najmoćniju premisu koja čini ovaj ples – radost i užitak dijeljenja.

Ova radionica namjenjena je otvaranju tog plodnog prostora između nas, stvaranju nečeg jedinstvenog i neponovljivog, što može nastati jedino u trenucima dijeljenja.

Često se volim sjetiti kako, dok plešemo tango nismo samo par, već postajemo troje: ti, ja i sami ples. Ples je ono nešto treće što se dogodi kao alkemija ova prva dva sastojka. A da bismo stvorili tu alkemiju, prvo moramo sebe dovesti u jednadžbu.

I zato, kroz pet sati i dva dana istraživanja, posvetit ćemo se

stvaranju osjećaja prisutnosti,
vraćati se u ovdje i sada,
povezivati se sa svojim bićem, kako bismo se lakše mogli povezati s drugima
pratit ćemo svoje kapacitete za otvaranje, povezivanje, dijeljenje, kreativnost
slijediti iskreni impuls čežnje za povezivanjem i dijeljenjem, koji nam je urođen i prirodan, kad se spustimo ispod svih naših maski i obrana.

👣 **Radionica je namijenjena svima**, onima koji su već plesači tanga (ili bilo kojeg drugog stila) i žele produbiti svoje iskustvo, do onih koje zanima prije svega osobni rast kroz tijelo, pokret, ples i kontakt s drugima. Nije vam potreban plesni partner niti neko posebno plesno iskustvo.

⚠️VAŽNO! Na radionici nećemo učiti kako plesati tango u kontekstu društvenog plesa, već ćemo kroz različite druge alate (poput tehnika iz tjelesno-orjentirane psihoterapije, slobodnog plesa, meditativnih tehnika i jednostavnih tango struktura) istraživati temu povezanosti i dijeljenja.

Seminar je koncipiran u dva dana i sudjelovanje je obavezno oba dana.

📅Raspored:
∙Subota 22.11.: 18:00 – 20:45
∙Nedjelja 23.11.: 18:00 – 20:45

💰Cijena: 65 eura

🔗Broj mjesta je ograničen!

📍Lokacija: Zagreb, detaljne informacije o lokaciji dobit ćete nakon prijave na mail